根据玛丽医院脑内科提示，人三十岁后，脑部每十年缩细百分之二至五，要对抗这定律，我们要事事“贪新鲜”，因为学新事物，才能操FIT个脑。尤其右脑比左脑衰老快，训练右脑好重要。

左右脑的功能：
左负责： 处理熟悉的事情，例如讲母语。逻辑分析文字和数学，均运用熟悉的概念，因此由左脑负责。
右负责：学习新鲜的事物，例如学外语。和处理空间，想象和创造力。

人在5--30岁是建立“回路”的最佳时机，30岁后，“回路”建立速度放缓。家长最好趁黄金时间，培养孩子多元兴趣，以提升脑域（已动用的脑力），就算衰老，脑域仍比一般人广阔。研究表示，教育程度越高，脑域越阔，患老人痴呆症机会率也较低。

想激活右脑，非新不学，可以学开车，跳舞，打机都可以，最重要是没学过。平时听流行曲改听爵士乐，交响乐，也可以提升右脑功能。